甘酒

今日は桃の節句ひな祭りです。

ひな祭りの歴史は古く、その起源は中国より伝わった「上巳の節句」にあたると言われています。

中国では3月の巳の日に水辺で身を清め、邪気を払うとされる「桃花酒（とうかしゅ）」を飲んで無病息災を願いました。

桃は魔除けや邪気を払うといわれ、百歳（ももとせ）まで生きるという長寿の意味ももっています。

日本では子供でも飲めるノンアルコールの甘酒を飲むのが主流ですが、甘酒は飲む点滴ともいわれるほど栄養豊富なブドウ糖です。

米麹は吸収が早く速やかなエネルギー補給ができます。

食物繊維やビタミンＢ群が豊富ですので、腸内環境改善によって免疫力が上がり、美肌効果があります。

今年も夏は暑くなりそうですが、冷やした甘酒は滋養強壮にも効果があります。

はりきゅうanby治療院

＊画像は「福光屋」さんからお借りしました